中学生の期末テストは、中間テストより範囲が広く、5教科＋副教科が一気にテストされます。
でも焦らず、効率的に準備すれば高得点が狙えます！
ここでは、基本的な対策から教科別のポイントまでをまとめます。
まずは全体のスケジュールを立てて、毎日コツコツ進めましょう。
1. 全体の準備スケジュール
期末テストは通常、中間テストの2倍の範囲が出題されるので、テスト2週間前から本格スタートが理想です。
- 1週間前～2週間前: 出題範囲を確認し、教科書やノートを一通り復習。弱点科目を特定。
- 3～7日前: 問題集や過去問を解き、間違えたところをノートにまとめる。
- 直前1～2日: 暗記中心の科目（社会・英語）を仕上げ、軽く全体レビュー。
例: テスト範囲の確認方法
| ステップ | 内容 | 所要時間目安 |
|---|---|---|
| 範囲確認 | 先生に聞くか、プリントでチェック | 1日 |
| ノート整理 | 授業ノートを科目ごとにまとめる | 2～3日 |
| 問題演習 | ワークや問題集を1科目1冊クリア | 5～7日 |
| テスト | 対策問題を時間内に解く | 直前3日 |
このスケジュールで進めると、部活や休憩時間も確保しやすくなります。
2. 効率的な勉強法のポイント
- 問題集を何周もする: 1周目は全体把握、2周目は弱点強化、3周目はスピードアップ。音読しながら解くと記憶定着が良くなります。
- 高得点のコツ: 90点以上を目指す人は、授業内容の80%を完璧にし、残り20%で差をつける。間違えた問題を「なぜ間違えたか」を分析しましょう。
- モチベーション維持: 1日1科目に絞り、ポモドーロ術（25分勉強＋5分休憩）で集中。進捗を共有すると続けやすいです。
- 問題集選び: 学校の教科書準拠の問題集がおすすめ。
3. 教科別の対策
各教科の出題傾向に合わせた勉強法を。計算・暗記・記述がバランスよく出るので、バランスよく対策を。
| 教科 | 主な出題範囲 | 対策ポイント | おすすめ勉強時間配分 |
|---|---|---|---|
| 国語 | 現代文、古文、漢字・語彙 | 教科書の本文を要約し、記述問題練習。漢字は毎日10個暗記。 | 全体の20%（記述が鍵） |
| 数学 | 方程式、図形、関数 | 計算ミスを防ぐためにノートに公式まとめ。問題集を3周。 | 全体の25%（基礎固め重視） |
| 英語 | 文法、単語、長文読解 | 単語帳で毎日50語。長文は音読＋要約。リスニング対策も忘れずに。 | 全体の20%（語彙が命） |
| 理科 | 物理・化学・生物の単元 | 実験内容をイラストで覚え、計算問題を繰り返し。図表の読み取り練習。 | 全体の15%（視覚記憶） |
| 社会 | 歴史・地理・公民 | 地図や年表を声に出して暗記。クイズ形式で復習。 | 全体の10%（直前期集中） |
| 副教科 (音楽・美術・保健体育・技術家庭) | 基本知識＋実技 | 教科書中心に要点まとめ。実技はノートでイメージ。 | 全体の10% |
4. 注意点とアドバイス
- 健康管理: 睡眠7時間以上、栄養バランスの取れた食事。
- 困った時: わからないところは塾に相談。
- 中3生向け: 期末テストは内申点に直結するので、受験対策も兼ねて本気で。
これで自信を持ってテストに臨めます！頑張りましょう！
